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Brokkoli lachs nudelauflauf


 

Zutaten

 500 g Nudeln

350 Crème fraîche

Die erforderliche Mengen Paprikapulver, Thymian, Salz und schwarzer Pfeffer

300 g Pizzakäse

Hähnchenbrust oder Lachsfilet  Die erforderliche Mengen

2 Knoblauchzehen

1 Mittelgroße Zwiebel
                        
1 El Tomatenmark

Wie man Spaghetti-Sauce mit Lachs oder Hähnchenbrust macht
Zurbreitung
Tomatenmark mit bisschen Öl braten und knoblauch zerkleinern und  bisschen beraten und dann Sahne, Salz , Pfeffer ,Thymian und Paprikapulver zugeben und 3 minuten kochen Lassen

Zurbreitung


Blumenkohl schneiden (wie in das bild sehen) und dann waschen und im Kochtopf geben und in Salzwasser mit Etwas ca.10 min kochen.
Eine Kochtopf auf hitze legen und bis halbe topf wasser rein Bis wasser kocht und jetzt schon Lasagne hinzufügen Bis ca.10 min kochen und jetzt schon in Ein Sieb abgießen und kaltes Wasser Auf dem Nudeln geben und warten Sie 2 min bis kompelete wasser raus aus dem sieb ist.
Zwiebel mit Reiben zerkleinern und mit Hänchenbrust und Lachs (2 bis 3 cm schneiden) und in heisse Bratpfanne mit öl und gewürtze braten.

in Eine auflaufforme erst mal Spaghetti-Hänchen - Brokoli - kartoffel - Sauce  mit bischen Salz und Pfeffer un am ende käse drübergeben und Im vorgeheizten Backofen bei 180 ° C ca.15 min backen.

11.3.13 21:44

Letzte Einträge: Reis(Kate) mit Hackfleisch, Bananensplit, Pilz-und Gerstensuppe Flocken(Suppe-Joo-Parak), Persische Desser(Halwa-ba-Shir), Huhn und Kartoffeln mit pikanter Sauce und KnoblauchBrot, Auberrgine lasagne

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